「献血に興味はあるけど、どんな場所でどのように行われるのか？」
初めての人にとっては不安が大きいですよね。
本記事では、名古屋の中心「栄献血ルーム」での夏の献血体験を詳しくレポート！
献血回数80回を超えた、献血大好き主婦が
2024年8月現在の「栄献血ルーム」の様子、夏場の注意点をご紹介します。
名古屋 栄献血ルーム 基本情報
場所とアクセス
- 〒460-0008名古屋市中区栄3-15-33 栄ガスビル9F
- 電話 052-242-7030
- 受付時間
- 【成分献血】10:00～17:00
- 【400・200mL】10:00～17:45
- 定休日12/29 ～1/3
※年末年始は臨時開設するそうなので、詳細は栄献血ルームHPでご確認ください。
大津通沿い ちょうどadidasショップの向かいの栄ガスビル内です
予約システム
2回目以降なら「ラブラッド」からの予約ができるので
こちらから事前予約するのがオススメです！
初回の方は、電話予約をするとよいでしょう。
夏の献血の注意点と準備
夏場の体調管理
この暑さで身体がバテ気味の方はきちんと体調を整えて献血にのぞみましょう。
- 献血の前日は十分な睡眠をとる
- 献血当日はきちんと朝食をとる
万全の体制で行きましょう！
当日の持ち物と服装
献血ルームはきちんとクーラーが効いているので
汗をかいた状態で行くと意外に冷えます。
(私の経験上…) 冷えることで血管が収縮してしまうと、
献血の時間が長くかかってしまいます。
暑くても、脱ぎ着ができるような羽織もの1枚を持っていくと安心ですよ。
献血と水分補給
夏場の献血後に特に気をつけたいのが「水分補給」
献血は、200ml〜400ml近くの血液を取ることになります。
その血液の成分のほとんどが水分。
つまり、これだけの水分を体からとることになるので、
献血前→献血中→献血後の水分補給がとーーーーーっても大事です！
夏の暑さで、脱水状態で献血に挑むのは危険です。
栄献血ルームには、こんなに充実したドリンクコーナーがあります。
体がこの後冷えるのを見越して…私は綾鷹HOTをチョイスしました。
私のルーティンは
- 到着したら飲む！
- 献血中はHOTを持ち込んで体を温めながら飲む！
- 献血後は好きなものをたくさん飲む！」
です^_^
トイレには行っておこう
献血がいざ始まれば、針が腕に入っているわけですから…
当然、自由にトイレに行くことは難しくなります
（どうしても行きたい時は看護師さんにお伝えしましょう！）
せっかく始めた献血を無駄にしないためにも、
事前にトイレに行って行くことを強くお勧めします。
私の場合は…血漿献血だと約50分かかってしまうので
（これは個人差があります！通常は40分ぐらいだとか）
約１時間トイレを気にせず、ゆったりと献血したいなら
やっぱり事前のトレイが大事。
自分の順番が来て呼ばれても、気になるようなら慌てず看護師さんにお伝えすれば大丈夫。
「お手洗いに行きたい！」と伝えれば、笑顔で待ってもらえますよ。
献血するメリットって何？
自身の健康チェックをマメにできる
献血後、血液検査の詳細な結果が、ハガキやラブラッドを通じてお知らせされます。
無料でコレステロール値や血圧の変動を見ることができるので、
健康管理をするのにとても役立っています。
献血後の特典
献血後、一枚コインをもらえて、好きなお菓子やアイスをもらうことができます。
今回はセブンティーンアイスにしました。
献血後の体に、甘さが染みわたる…。
献血回数のポイントによって、プレゼントをもらうこともできます。
過去にはこんなプレゼントをもらってきました。
その時、その献血場所によってプレゼントが変わるので、飽きなくて楽しい。
いただけるものは、どんどんいただきましょ🎵
社会貢献
私が８０回まで続けてこられたのも
私のほんの少しの努力が、
どこかの誰かの明日につながっている
と実感ができること。
私の血液が回り回って、誰かの命につながっているのなら、
こんなに嬉しいことはありません。
いつもそう思って、献血をしています。
まとめ
夏場の献血は水分不足になりやすいので、特に注意が必要ですが
十分な水分補給をすれば、快適な献血時間を過ごすことができる最高の場所です！
名古屋の中心地「栄」という、ショッピングに最適な場所にある「栄献血センター」。
お買い物のついでに、喉が乾いた時、涼みたい時、ちょっと時間が空いた時など…
寄ってみてはいかがでしょうか？
きっと、充実した素敵な時間を過ごすことができると思いますよ。
